About



About Trishul



I am passionate about sharing the benifits of yoga to reduce stress, improve strength, flexibility and health.


I am a certified  Yoga Therapist with the International Association of Yoga Therapists. I have over 1000+  hours of different Yoga Teacher Trainings with my roots in Tradition Shivananda Hatha Yoga. My personal practice spans over 30 years. I have been teaching full time in Sweden for the last 10 years.


I coordinate and mentor of Level 1 200 hour teacher trainings and the 800hr Yoga Therapy education at Urban OM center for Yoga and Meditation in Stockholm.


I teach at Studio Lyscraft in Örbyhus, Norra Uppland and at Urban OM Center in Stockholm.


I teach in both english and swedish








About Borit





Borit Karlsson är utbildad yogalärare vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm. Parallellt med utbildningen har hon tagit lektioner i Alexanderteknik för Marja Benett i Stockholm. Hon har vidarutbildat sig genom kurser och workshops utomlands och online för Alexanderlärare som även undervisar yoga. Därigenom har hon  integrerat Alexandertekniken med yogan. Borit har klasser i Örbyhus på Måndagar kl 15:45 och torsdagar kl 8:00.